La conscience ne se comprend pas seulement avec la tête.
Elle se vit.
Mes ateliers proposent d'explorer les états de conscience élargis au casque, avec les sons du Monroe Institute. Dans un cadre guidé, structuré et sécurisé, en petit groupe.
Trois formats : les soirées découverte, l'atelier Exploration de la conscience et Guérison par les sons.
Vous hésitez encore ? Venez essayer.
Une soirée découverte dure 1h30. Je présente la méthode, puis nous faisons ensemble une première exploration au casque. Aucune expérience nécessaire. Une façon simple de sentir si cette approche vous parle, avant de vous engager sur deux jours.
Prochaine soirée : dimanche 15 novembre 2026, 16h–17h30, Nueva Luna Yoga, Lausanne · 30 CHF, petits budgets 25 CHF
Pour comprendre la méthode, ses origines et le fonctionnement des sons Hemi-Sync®, rendez-vous sur la page La méthode Monroe.
Les ateliers Monroe
Explorer la conscience par l'expérience
En présentiel, en Suisse romande
Deux jours pour entrer dans l'expérience.
Pas à pas.
Cet atelier intensif reprend les deux premiers jours du Gateway Voyage®, le programme fondateur du Monroe Institute. On y explore Focus 10, le corps endormi et l'esprit éveillé, puis Focus 12, un état de conscience élargie.
Chaque exploration au casque est préparée, guidée, puis intégrée par le partage. Vous repartez avec les outils pour y retourner seul·e, chez vous.
2 jours · 9h–18h · Cully · 9 participants maximum
Prochaine date : samedi 27 et dimanche 28 mars 2027
250 CHF jusqu'au 31 janvier, ensuite 270 CHF · les deux jours sont indissociables
Exploration de la conscience
Chaque centre d'énergie vibre à sa propre fréquence.
Cet atelier de deux jours a été élaboré par Luca Biotti, formateur du Monroe Institute. Il s'appuie sur la Monroe Sound Science, la nouvelle génération de technologies sonores du Monroe Institute, conçue pour accompagner le cerveau vers des états de conscience précis.
Les deux journées traversent les chakras un à un. Pour chacun, une introduction, puis une exploration au casque avec un audio dédié : percevoir ce centre, le développer, soutenir son équilibre. Des séquences musicales et des chants mantriques tibétains accompagnent le voyage.
Écouter. Sentir. Laisser le corps se réaccorder.
2 jours · 9h30–17h30 · Cully
Prochaine date : 6 et 7 mars 2027. Inscription en ligne : je m’inscris
250 CHF en early bird jusqu'au 31 janvier, ensuite 270 CHF
Guérison par les sons — Éveil des chakras
à l’aide des sons du Monroe Institute.
Chaque atelier alterne :
– temps de préparation et d’ancrage
– explorations guidées au casque
– temps d’intégration et de partage
L’accent est mis sur l’autonomie, la clarté intérieure
et la capacité à reconnaître la conscience comme une réalité vécue et observable.
Comment se déroule un atelier
Dimanche 15 novembre 2026 · 16h–17h30
Présentation de la méthode et première exploration au casque. Aucune expérience nécessaire.
30 CHF · petits budgets 25 CHF · inscription sur nuevalunayoga.ch
Exploration de la conscience — Présentiel
Samedi 27 et dimanche 28 mars 2027 · 9h–18h · Cully · 9 participants maximum
Atelier intensif basé sur les deux premiers jours du Gateway Voyage® : Focus 10 et Focus 12. Vous repartez avec les outils pour y retourner seul·e.
Early bird 250 CHF jusqu'au 31 janvier · ensuite 270 CHF · les deux jours sont indissociables
Ateliers à venir
Les effets des exercices et des outils proposés — pendant l’atelier comme après — varient d’une personne à l’autre. Les participant·e·s rapportent cependant fréquemment :
- un accès à une guidance intérieure
- des méditations plus profondes et plus stables
- une intuition et une créativité renforcées
- des prises de conscience concernant des situations de vie
- une libération de peurs et de croyances limitantes
- une expansion de la conscience
- une relaxation physique profonde
- un apaisement mental et une plus grande clarté intérieure
- une réduction du stress et une meilleure qualité de sommeil
- plus d’énergie au quotidien
- une amélioration de la concentration et de la capacité d’apprentissage
Bien que plus rares, certain·e·s participant·e·s rapportent également des expériences de type mystique, des expériences hors du corps ou des formes de communication non ordinaires.
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pernelle@breath-of-fire.ch
+41 76 303 64 18
Contact
Un espace pour ralentir, élargir la perception
et explorer la conscience comme une expérience vécue.
À travers le son, la présence et l’écoute,
j’accompagne des temps de clarté, d’alignement
et de reconnexion à l’essentiel.
Pure Frequence
