
Pure frequence
Un espace dédié à la puissance vibratoire du son.
Des bains sonores aux expériences transformatrices du gong et des bols de cristal, j’explore toute la magie des vibrations pour apporter détente, renouveau et ancrage à soi-même.
LE REPOS EST UNE PORTE PUISSANTE POUR S'ENTENDRE
Les bains sonores sont reconnus pour leur capacité à réduire le stress, favoriser la relaxation, améliorer la qualité du sommeil et stimuler la créativité. J'aime voir la vie comme un champ d'expériences, et lors de mes ateliers, je vous invite à explorer de nouveaux espaces dans votre conscience et votre présence. La relaxation et les bienfaits des bains sonores sont une porte puissante pour s'aligner, se régénérer et ouvrir de nouveaux espaces en soi et pour soi.Dans mes ateliers, j’utilise le son somatique afin d’explorer les fréquences vibratoires pour la stimulation des capacités auto-guérissantes du corps. À travers les bains sonores, les vibrations du gong, des bols de cristal, le son résonnent dans chaque cellule, facilitant la détente profonde et la libération des tensions accumulées. Le corps, en résonance avec ces fréquences, retrouve son équilibre naturel, activant des processus d’harmonisation et de régénération à différents niveaux.
L’écoute ne se limite pas à l’ouïe, mais s’étend à l’ensemble du corps, qui devient un réceptacle sensible aux sons. En portant attention aux sensations subtiles générées par les vibrations, on ouvre un espace de présence où le mental s’apaise et où l’énergie circule librement.
Afin d’accepter et de recevoir pleinement les vibrations qui nous traversent lors d’un bain sonore, une préparation ciblée est proposée avant chaque immersion. Elle permet de se préparer correctement à recevoir le soin par le son et d’en tirer un maximum de bénéfices. Dans mon approche, cette préparation est tout aussi importante que le bain sonore lui-même. Elle agit comme une boussole et un compas, nous permettant de voyager de manière ciblée, précise et en toute sécurité à travers différents plans de conscience, ainsi qu’au niveau du corps physique et émotionnel.
Ateliers
Je propose plusieurs ateliers, chacun axé sur des thématiques spécifiques. Chaque session débute par une préparation approfondie de 20 à 40 minutes, visant à aligner le corps et l’esprit pour accueillir pleinement les belles vibrations sonores. Je propose des ateliers de sonothérapie utilisant le gong et les bols de cristal. Ces instruments offrent des vibrations uniques qui favorisent la relaxation profonde, l’alignement intérieur et une ouverture à de nouvelles dimensions de perception.


Les prochaines dates
Lieu : Espace Lieu d’Etre – Yverdon
Durée : entre 1h30 et 2h
Tarif: 35 CHF
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Date et heure: Samedi 21 juin de 18h à 20h
Célébration du Solstice – Bain Sonore aux Menhirs de Clendy
Venez célébrer le solstice d’été dans la clairière des menhirs de Clendy à Yverdon, lors d’un bain sonore collectif exceptionnel.
Une constellation de musicien·ne·s et praticien·ne·s du son – Lisa, Daniel, Alexandra, Olga, Björn, Pernelle (moi-même), et peut-être d’autres invité·e·s – vous guideront dans une immersion vibratoire profonde, avec nos gongs et autres instruments. Une expérience immersive, puissante et régénérante, pour marquer le passage de la lumière avec créativité, présence et ouverture.
Il s’agit d’un bain sonore de type « traditionnel » : vous êtes invité·e à simplement vous allonger, vous détendre et recevoir les sons. Une plongée sensorielle directe dans les fréquences, sans effort, pour harmoniser le corps et l’esprit.
Merci d’amener votre tapis de yoga ou une couverture pour vous allonger confortablement dans l’herbe. Arrivez quelques minutes en avance pour vous installer en douceur.
Lieu: Menhir de Clendy, chemin de grève de Clendy – Yverdon
Durée: environ 2h
Tarif: Participation libre – prix au chapeau
Inscription nécessaire
Retraite de Yoga et bains sonores
Rendez-vous en 2026, du 27 au 29 mars
Suite au plaisir immense que nous avons eu avec Charlotte d’animer des retraites en 2024 et 2025, nous avons le plaisir d’annoncer que l’aventure continue et que nous aurons la joie de nous retrouver en 2026 à l’hôtel Beau Site.
La programmation et les inscriptions s’ouvrirons dans le courant de l’été.
Pour toute information sur les ateliers et la retraite de yoga
Pernelle Rochat
+41 76 303 64 18
pernelle@breath-of-fire.ch
Quelques imges des merveilleux moments passés avec vous lors des ateliers et retraites.









