Pure frequence
Un espace dédié à la puissance vibratoire du son.
Des bains sonores, en passant par les expériences transformatrices au Gong et aux bols de cristal, j’explore tout le panel de la magie des vibrations afin de nourrir le corps, l’âme et l’esprit
Repose toi et lâche-prise
Les bains sonores sont reconnus pour leur capacité à réduire le stress, favoriser la relaxation, améliorer la qualité du sommeil, et stimuler la créativité.
Ateliers
Je propose plusieurs ateliers, chacun axé sur des thématiques spécifiques. Chaque session débute par une préparation approfondie de 20 à 40 minutes, visant à aligner le corps et l’esprit pour accueillir pleinement les belles vibrations sonores. Je propose des ateliers de sonothérapie utilisant le gong et les bols de cristal. Ces instruments offrent des vibrations uniques qui favorisent la relaxation profonde, l’alignement intérieur et une ouverture à de nouvelles dimensions de perception.
Les prochaines dates
Dimanche 08 décembre de 17h à 19h
Bain sonore aux bols de cristal
Thème: Repos et recharge
Yverdon – Salle du Lieu d’Etre – Durée 1h30 et 2h
Tarif : 35 CHF
Dimanche 22 décembre de 17h à 19h
Voyage sonore au Gong
Thème: Nettoyer pour renouveler
Yverdon – Salle du Lieu d’Etre – Durée 1h30 et 2h
Tarif : 35 CHF
— 2025—
Date et heure : Dimanche 19 janvier 2025 de 8h45h à 10h
Voyage sonore au Gong
Au delà de la perception dans l’exposition de Maya Rochat au Musée de l’Elysée
Lieu : Musée de l’Elysée – Lausanne
Durée : 1h15
EVENEMENT COMPLET
Date et heure : De nouvelles dates seront proposées dès la fin janvier 2025
Je fais une pause sur le mois de janvier afin de vous préparer la suite
Retraite de Yoga et bains sonores
Du 28 mars au 30 mars 2025 – hôtel beau site – au dessus de martigny – suisse
Rejoignez-nous pour une retraite de yoga et de détente à l’hôtel Pension Beau Site, niché dans la nature apaisante du village Chemin, au-dessus de Martigny. Avec Charlotte Paquier, nous avons préparé un programme pour vous offrir une vraie pause et un moment de reconnexion à soi.
Au fil de ces trois jours, nous alternerons entre des pratiques de yoga doux, yin yoga, hatha et vinyasa adaptés à tous et des bains sonores aux gongs et bols de cristal. Ces moments de relaxation sont pensés pour relâcher les tensions, calmer l’esprit, et vous permettre de vous recentrer en douceur.
L’hôtel Pension Beau Site, avec son ambiance accueillante et son cadre naturel, est l’endroit idéal pour se déconnecter du quotidien. Vous pourrez profiter d’une cuisine savoureuse et équilibrée, d’un espace confortable, et d’un environnement inspirant pour vous ressourcer pleinement.
Cette retraite est une parenthèse bien-être pour ralentir, se faire du bien et retrouver un vrai équilibre.
le programme complet et les tarifs sont juste ci-dessous.
Venez vivre cet instant de repos avec nous
Pour toute information sur les ateliers et la retraite de yoga
Pernelle Rochat
+41 76 303 64 18
pernelle@breath-of-fire.ch