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gong pure frequence

Pure frequence

Un espace dédié à la puissance vibratoire du son.

Des bains sonores aux expériences transformatrices du gong et des bols de cristal, j’explore toute la magie des vibrations pour apporter détente, renouveau et ancrage à soi-même.

Repose toi et lâche-prise

Les bains sonores sont reconnus pour leur capacité à réduire le stress, favoriser la relaxation, améliorer la qualité du sommeil et stimuler la créativité.

J’aime voir la vie comme un champ d’expériences, et lors de mes ateliers, je vous invite à explorer de nouveaux espaces dans votre conscience et votre présence. La relaxation et les bienfaits des bains sonores sont une porte puissante pour s’aligner, se régénérer et ouvrir de nouveaux espaces en soi et pour soi.

Dans mes ateliers, j’utilise le son somatique afin d’explorer les fréquences vibratoires pour la stimulation des capacités auto-guérissantes du corps. À travers les bains sonores, les vibrations du gong, des bols de cristal, le son résonnent dans chaque cellule, facilitant la détente profonde et la libération des tensions accumulées. Le corps, en résonance avec ces fréquences, retrouve son équilibre naturel, activant des processus d’harmonisation et de régénération à différents niveaux.

L’écoute ne se limite pas à l’ouïe, mais s’étend à l’ensemble du corps, qui devient un réceptacle sensible aux sons. En portant attention aux sensations subtiles générées par les vibrations, on ouvre un espace de présence où le mental s’apaise et où l’énergie circule librement.

Afin d’accepter et de recevoir pleinement les vibrations qui nous traversent lors d’un bain sonore, une préparation ciblée est proposée avant chaque immersion. Elle permet de se préparer correctement à recevoir le soin par le son et d’en tirer un maximum de bénéfices.

Dans mon approche, cette préparation est tout aussi importante que le bain sonore lui-même. Elle agit comme une boussole et un compas, nous permettant de voyager de manière ciblée, précise et en toute sécurité à travers différents plans de conscience, ainsi qu’au niveau du corps physique et émotionnel.

 

Ateliers

Je propose plusieurs ateliers, chacun axé sur des thématiques spécifiques. Chaque session débute par une préparation approfondie de 20 à 40 minutes, visant à aligner le corps et l’esprit pour accueillir pleinement les belles vibrations sonores. Je propose des ateliers de sonothérapie utilisant le gong et les bols de cristal. Ces instruments offrent des vibrations uniques qui favorisent la relaxation profonde, l’alignement intérieur et une ouverture à de nouvelles dimensions de perception.

 

gong pure frequence
Bol de cristal bienfaits bain sonore

Les prochaines dates

 

 Date et heure : Dimanche 23 février 2025 de 17h à 19h

Immersion dans l’état d’être de la paix.

Lors de cet atelier, nous allons prendre un moment pour accueillir la base de toute chose, de tout début et toute fin, la paix. Être serein en soi-même n’est de loin pas une chose aisée. On pense qu’il y a toujours quelque chose à faire ou à être… et cela nous éloigne de la source créatrice de la vie. Dans cet atelier, nous allons simplement nous relier à cet espace interne pour calmer le corps et le mental et pouvoir agir de son centre.

Après la partie atelier, nous allons profiter des sons harmonisant et apaisant des bols de cristal afin de s’offrir un moment de sérénité et de calme tant au niveau mental que corporel.

Lieu : Espace Lieu d’Etre – Yverdon

Durée : entre 1h30 et 2h

Tarif: 35 CHF

 

Retraite de Yoga et bains sonores

Du 28 mars au 30 mars 2025 – hôtel beau site – au dessus de martigny – suisse

Rejoignez-nous pour une retraite de yoga et de détente à l’hôtel Pension Beau Site, niché dans la nature apaisante du village Chemin, au-dessus de Martigny. Avec Charlotte Paquier, nous avons préparé un programme pour vous offrir une vraie pause et un moment de reconnexion à soi.

Au fil de ces trois jours, nous alternerons entre des pratiques de yoga doux, yin yoga, hatha et vinyasa adaptés à tous et des bains sonores aux gongs et bols de cristal. Ces moments de relaxation sont pensés pour relâcher les tensions, calmer l’esprit, et vous permettre de vous recentrer en douceur.

L’hôtel Pension Beau Site, avec son ambiance accueillante et son cadre naturel, est l’endroit idéal pour se déconnecter du quotidien. Vous pourrez profiter d’une cuisine savoureuse et équilibrée, d’un espace confortable, et d’un environnement inspirant pour vous ressourcer pleinement.

Cette retraite est une parenthèse bien-être pour ralentir, se faire du bien et retrouver un vrai équilibre.

le programme complet et les tarifs sont juste ci-dessous.

Venez vivre cet instant de repos avec nous

Pour toute information sur les ateliers et la retraite de yoga

Pernelle Rochat

+41 76 303 64 18

 

pernelle@breath-of-fire.ch