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gong pure frequence

Pure frequence

Un espace dédié à la puissance vibratoire du son.

Des bains sonores aux expériences transformatrices du gong et des bols de cristal, j’explore toute la magie des vibrations pour apporter détente, renouveau et ancrage à soi-même.

LE REPOS EST UNE PORTE PUISSANTE POUR S'ENTENDRE

Les bains sonores sont reconnus pour leur capacité à réduire le stress, favoriser la relaxation, améliorer la qualité du sommeil et stimuler la créativité. J'aime voir la vie comme un champ d'expériences, et lors de mes ateliers, je vous invite à explorer de nouveaux espaces dans votre conscience et votre présence. La relaxation et les bienfaits des bains sonores sont une porte puissante pour s'aligner, se régénérer et ouvrir de nouveaux espaces en soi et pour soi.

Dans mes ateliers, j’utilise le son somatique afin d’explorer les fréquences vibratoires pour la stimulation des capacités auto-guérissantes du corps. À travers les bains sonores, les vibrations du gong, des bols de cristal, le son résonnent dans chaque cellule, facilitant la détente profonde et la libération des tensions accumulées. Le corps, en résonance avec ces fréquences, retrouve son équilibre naturel, activant des processus d’harmonisation et de régénération à différents niveaux.

L’écoute ne se limite pas à l’ouïe, mais s’étend à l’ensemble du corps, qui devient un réceptacle sensible aux sons. En portant attention aux sensations subtiles générées par les vibrations, on ouvre un espace de présence où le mental s’apaise et où l’énergie circule librement.

Afin d’accepter et de recevoir pleinement les vibrations qui nous traversent lors d’un bain sonore, une préparation ciblée est proposée avant chaque immersion. Elle permet de se préparer correctement à recevoir le soin par le son et d’en tirer un maximum de bénéfices. Dans mon approche, cette préparation est tout aussi importante que le bain sonore lui-même. Elle agit comme une boussole et un compas, nous permettant de voyager de manière ciblée, précise et en toute sécurité à travers différents plans de conscience, ainsi qu’au niveau du corps physique et émotionnel.

Ateliers

Je propose plusieurs ateliers, chacun axé sur des thématiques spécifiques. Chaque session débute par une préparation approfondie de 20 à 40 minutes, visant à aligner le corps et l’esprit pour accueillir pleinement les belles vibrations sonores. Je propose des ateliers de sonothérapie utilisant le gong et les bols de cristal. Ces instruments offrent des vibrations uniques qui favorisent la relaxation profonde, l’alignement intérieur et une ouverture à de nouvelles dimensions de perception.

 

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Bol de cristal bienfaits bain sonore

Les prochaines dates

 

 Date et heure : Dimanche 27 avril 2025 de 17h à 19h

Thème: « Éclosion » Bain sonore au Gong White Sound

Cet atelier se déroulera en trois étapes.
Nous commencerons par un travail corporel pour ouvrir nos perceptions aux champs plus subtils, ensemencer nos terres intérieures de vitalité et nourrir notre souffle. S’ensuivra une immersion dans les profondes vibrations du gong, avant de conclure par une méditation guidée, favorisant ainsi notre pleine éclosion intérieure.

Lieu : Espace Lieu d’Etre – Yverdon

Durée : entre 1h30 et 2h

Tarif: 35 CHF

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Date et heure: Dimanche 11 mai 2025 de 17h à 19h 

Thème: « Ouverture du cœur »  Bain sonore au Gong White sound

Après un échauffement pour ancrer pleinement notre présence dans le corps, nous explorerons l’espace du cœur à travers des pranayamas puissants et des kriyas ciblés. Ce travail ouvrira notre compassion et notre humilité, tout en cultivant une connexion joyeuse et alignée à la vie.
Nous terminerons cette première partie par une méditation apportant légèreté, douceur et lumière à notre cœur et à notre être.
La seconde partie de l’atelier sera consacrée à un bain sonore au Gong favorisant une détente profonde du corps et du mental, tout en harmonisant notre être sur le plan vibratoire.
 

Lieu : Atelier Maya Rochat à Cully

Durée : entre 1h30 et 2h

Tarif: 50 CHF

 

Date et heure: Dimanche 25 mai de 17h à 19h
Thème: « L’Unicité : Se fondre dans le vivant » Bain sonore au Gong
Cet atelier est une invitation à dépasser les limites du moi pour plonger dans l’unité du vivant. À travers des pranayamas puissants, des visualisations profondes et une immersion dans le son blanc du Gong, nous explorerons des états méditatifs à la fois profonds et extatiques.
Nous éveillerons notre sensorialité subtile pour nous relier aux éléments, laissant notre perception s’élargir au-delà des notions d’espace et de temps. Ce voyage vibratoire nous offrira l’opportunité de nous fondre dans le grand tout, dans une expérience où l’individualité s’efface pour laisser place à l’infini du vivant.

Lieu : Espace Lieu d’Etre – Yverdon

Durée : entre 1h30 et 2h

Tarif: 35 CHF

 

Retraite de Yoga et bains sonores

Rendez-vous en 2026, du 27 au 29 mars

Suite au plaisir immense que nous avons eu avec Charlotte d’animer des retraites en 2024 et 2025, nous avons le plaisir d’annoncer que l’aventure continue et que nous aurons la joie de nous retrouver en 2026 à l’hôtel Beau Site.

La programmation et les inscriptions s’ouvrirons dans le courant de l’été.

Pour toute information sur les ateliers et la retraite de yoga

Pernelle Rochat

+41 76 303 64 18

 

pernelle@breath-of-fire.ch

Quelques imges des merveilleux moments passés avec vous lors des ateliers et retraites.

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Bain sonore à l'atelier Maya Rochat
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