Méditation transe au Gong

Thème: Réveiller sa force vitale

Réveiller sa force vitale selon le Kundalini yoga est un voyage profond et transformateur. Cette pratique ancestrale vise à éveiller l’énergie divine, souvent symbolisée par un serpent enroulé à la base de la colonne vertébrale. En utilisant une combinaison de postures (asanas), de techniques de respiration (pranayama), de chants (mantras), et de méditations (dhyana), le Kundalini yoga travaille à débloquer et à faire circuler cette énergie vitale à travers les chakras, les centres énergétiques du corps.

Le processus commence par des exercices de respiration profonde, comme le souffle de feu, qui purifie le système et dynamise le corps. Les postures spécifiques sont conçues pour activer et aligner les chakras. Les mantras, comme le célèbre « Sat Nam », vibrent à une fréquence qui élève la conscience et harmonise les énergies internes.

La méditation joue un rôle crucial en permettant une introspection profonde et une connexion avec soi-même. En intégrant ces éléments, le pratiquant peut progressivement libérer les blocages énergétiques, stimuler la circulation de la Kundalini et éveiller une force vitale puissante et régénératrice. Ce cheminement offre une transformation intérieure qui mène à une meilleure santé physique, émotionnelle et spirituelle, cultivant un état de bien-être et de vitalité inégalé.

Le bain de gong, moment fort de la séance, est une immersion sonore profonde où les vibrations du gong enveloppent le corps et l’esprit. Ces ondes sonores pénètrent les couches subtiles de l’être, dissolvant les blocages énergétiques et induisant un état de relaxation profonde et de guérison. Le son du gong agit comme un catalyseur puissant, facilitant l’éveil de la Kundalini et harmonisant l’énergie vitale.

Cette expérience sonore intense, conjuguée aux pratiques précédentes, permet une transformation intérieure profonde, renouvelant la vitalité et favorisant un sentiment de paix et d’équilibre.

Date et heure : Dimanche 12 mai de 10h à 12h

Lieu : Salle « Lieu d’Etre » rue des Pêcheurs 1

Durée : Entre 1h30 et 2h

Tarif : 35 CHF

Bain aux bols de cristal

Thème: Manifester

Manifester n’est pas seulement projeter. C’est s’autoriser à vouloir, à rêver, à être. Projeter n’est qu’une facette de la manifestation.
C’est cette capacité profonde qui nous pousse à repousser nos propres limites pour accueillir et recevoir l’abondance, l’espace, la magie de la vie. C’est devenu un concept assez répandu ces derniers temps, mais il va bien au-delà des mots. C’est un véritable travail sur soi, un chemin qui nous confronte inévitablement à nos limites personnelles, familiales et sociétales.

Cette thématique me touche particulièrement, et je suis ravie de partager cet atelier avec vous.

L’accent sera mis sur la pratique plutôt que sur la théorie, mais deux heures, c’est peu pour un sujet aussi vaste. À vous ensuite de poursuivre cette ouverture. Nous profiterons des bols chantants en cristal pour ancrer nos nouvelles acquisitions dans notre corps et notre champ énergétique.

Date et heure : Dimanche 12 mai de 17h à 19h

Lieu : Salle « Lieu d’Etre » rue des Pêcheurs 1

Durée : Entre 1h30 et 2h

Tarif : 35 CHF

Bain de Gong ou Bain aux bols de cristal

Techique: bain sonore